年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【亞培】葡勝納嚴選(250ml x24入)(M)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【亞培】葡勝納嚴選(250ml x24入)(M)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【亞培】葡勝納嚴選(250ml x24入)(M)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【亞培】葡勝納嚴選(250ml x24入)(M)的詳細介紹如下:

亞培葡勝納嚴選 (Glucerna Select)



葡勝納嚴選(Glucerna Select) 是專為糖尿病及血糖代謝異常患者設計的配方，



葡勝納嚴選提供六大嚴選營養素、優質蛋白質與單元不飽和脂肪酸，必要時可以做為管灌病患唯一的營養來源。



適用對象

1. 第1型糖尿病患者

2. 第2型糖尿病患者

3. 血糖代謝異常之病患

4. 需低GI、低GL飲食之患者

5. 乳糖不耐的糖尿病患者

產品特色及利益點：



1.專為糖尿病及血糖代謝異常的患者設計的液體營養品。





2.配方提供20%蛋白質，幫助調節生理機能，增強體力。

亞培葡勝納嚴選提供六大嚴選營養素

(包含：麥芽糊精、難消化性麥芽糊精、果糖、麥芽糖醇、黃豆纖維及果寡醣)，

給予糖尿病患飽足感，幫助糖尿病患做好飲食及健康管理。



3.健康的脂肪酸組成，單元不飽和脂肪酸含量佔總脂肪量64.3%。





4.專業的營養配方，提供29種維生素、礦物質及膳食纖維等重要營養素。





5.添加特殊營養素如：肉酸(carnitine)、牛磺酸(taurine)、肌醇(inositol)及硒、鉻、鉬，協助糖尿病患體內之生理作用。



6.即開即飲，不必沖泡，方便衛生，可做為糖尿病但需管灌之患者唯一的營養來源。





7.適合需要積極管理糖尿病或喜歡不甜口味的患者。





8.葡勝納嚴選 GI值為16；GL值為2.5



【亞培】葡勝納嚴選(250ml x24入)(M)的規格:













◆重量或容量：250ml
◆成分：酪蛋白鈉及鈣、麥芽糊精(包含難消化性麥芽糊精)、花籽油、高油酸葵花籽油、果糖、麥芽糖醇(甜味劑)、黃豆纖維、大豆分離蛋白、果寡醣、礦物質、大豆卵磷脂、香料、肌醇、維生素、氫氧化鉀、鹿角菜膠、牛磺酸、L-肉酸
◆使用方式(美妝)/食用方式(保健)：可當作唯一的營養來源或部分的營養補充，為病人用特殊營養品。當作口飲營養補充，常溫或冰涼用皆宜。當作管灌飲食，請依照醫師或營養師的指示食用，並依照病患的狀況及耐受情形調整用量及灌食速度
◆保存方法：未開封前產品請存放於乾燥陰涼處，開罐後請儘速食用完畢，未用完的部分請加蓋冷藏，超過24小時請丟棄。
◆保存期限：請見罐底
◆產地：荷蘭
◆注意事項：食用過度無助於疾病改善。請勿由靜脈注射。不適合半乳糖血症病患食用。本品不適用於幼童，除非經醫師或醫護專業人員的指示

熱量 :250大卡
營養成份說明:
碳水化合物 18.65公克
膳食纖維(果寡糖) 3.6公克
蛋白質 12.5公克
脂肪 13.6克
單元不飽和脂肪 8.75公克
多元不飽和脂肪 2.5公克
飽和脂肪 1.13公克
反式脂肪 0公克
水份 211公克
鈉 235毫克

廠商訊息:
美商亞培股份有限公司台灣分公司
(02)2505-0828
台北市民生東路三段51號6F

製造日期／有效日期 : 請參考罐身有效日期

美商安達產物保險股份有限公司
投保產品責任險字號JCL0503649/2015-004







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

信用卡遺失的民眾要小心！台南市沈姓男子得知信用卡小額付款銀行不會通知卡主，在路上撿到一張信用卡後，一個月內盜刷近150次共消費近13萬元，因沈男每次都會留意刷卡金額不超過1千元，警覺姓不夠的失主收到帳單時才發現報警，沈落網後自稱「有精神疾病、不知道自己在做什麼」，警方今天依侵占、詐欺罪嫌函送法辦。41歲沈男3月底在台南永康一家賣場撿到趙姓的男子的信用卡後，拿著到處找超商、賣場盜刷購買日用品、食物，失主直到收到5月帳單，詢問銀行才發現信用卡遺失被盜刷報警偵辦。台南市警五分局調閱監視器清查，發現沈男涉案傳喚，沈男辯稱「患有精神疾病，完全不知道為何會用別人的信用卡」。市警第五分局開元派出所表示，5月16日趙姓失主報案稱信用卡遭盜刷，指近兩個月未使用該卡，5月帳單卻有多筆不明消費款項，才驚覺信用卡遺失。警員王正材、李瑞龍依帳單消費明細追查，發現4月14日至5月16日間遭盜刷143筆、金額12萬9千多元，多在賣場、商店以小額感應、悠遊聯名卡感應消費免簽功能結帳，避免失主接獲銀行通知。員警調閱商家外監視影像發現，犯嫌盜刷前將車停在遠處再走進店家，且都變裝蒙面，經清查發現犯嫌是有多項竊盜、詐欺前科的沈男。沈男到案看過監視畫面後供稱信用卡是3月底在永康區中華路撿到，但因患有重度精神病，都是在「無意識下莫名其妙使用」，盜刷時間地點都已忘記沈姓男子拿撿到的信用卡後，每次只刷數百元共盜刷近150次，且都戴帽子口罩避臉露臉。記者周宗禎／翻攝 分享 facebook 沈姓男子拿撿到的信用卡後，每次只刷數百元共盜刷近150次，且都戴帽子口罩避臉露臉。記者周宗禎／翻攝 分享 facebook













▲男扮女賣春被嫖客識破追打。（ 圖／翻攝微博西子丹67 ）

大陸中心／綜合報導

大陸微博「西子丹67」（ 影片 ）26日PO出一支影片，片中一名男子身穿高跟鞋和藍色洋裝，疑似是因為男扮女裝賣春被抓包，遭到嫖客追趕和毆打，更被喝斥脫下衣服拍照。許多網友看到影片後憤怒不已，紛紛表示「人家也是混口飯吃，至於這樣羞辱人家嗎」、「要能清清白白掙錢誰會做這樣的事」、「覺得他很可憐很無助」、「沒人規定小姐一定得是個女的，活該嫖娼被騙」。

影片中穿著藍色洋裝的男子頭戴長假髮，腳上踩著高跟鞋，蹲在牆邊，被一旁疑似是嫖客的人又踹又打的，還能聽見他說「哥哥我對不起你」的道歉。不過這名嫖客似乎沒有要放過該名男子，不僅拿出手機錄影，要求男子將收了的錢用手機匯給他，還在一旁喝斥「我跑成這樣，買瓶水喝也不為過」。

有些網友看完影片後，認為是該名男子活該並表示，「男扮女還敢出來賣的確該打！太坑人了」。不過多數的網友則是覺得這名嫖客活該，紛紛留言「不要臉的嫖客自以為站在道德的至高點，可笑！」、「不給人尊嚴，自毀其格」、「報警就好，打他幹嘛」、「活該！夜路走多遇到鬼」、「誰叫他去嫖娼了」、「笑貧不笑娼，打人就是不對」。

▼男子被嫖客逼到牆角挨打。（ 圖／翻攝微博西子丹67 ）







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