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年紀到了,真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主,自己也知道外面食物沒有很健康,但上下班時間很長,沒有時間去準備三餐了,工作上幾乎是每天加班熬夜,常常口氣差跟火氣大,覺得皮膚變粗糙了,而且也常冒痘痘,雖然我儘量挑高營養的食物,但隨著年紀大了,身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠,我自己都有固定在吃保健食品,像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素,真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差,常常無經打采,同事有注意到我身體狀況,建議我要多多休息和每週至少運動3次,而且還送我【草本之家】快樂小丸子-馬卡MACA-人參皂甘(30粒X3盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命,超感謝他的!我用了一陣子,真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後,上班也更專注,效率也提昇了,才有時間去運動,形成正向循環,真的很棒!超感謝同事送我【草本之家】快樂小丸子-馬卡MACA-人參皂甘(30粒X3盒),我也決定吃完要再去買了。

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品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 台灣
雄風再現推薦成份
  • 瑪卡
  • 其他
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 銀髮
禮盒包裝
健食字號










瑪卡小百科:
一種已經風行歐美日各國多年的天然食品瑪卡,它來自南美安第斯山脈4,000公尺以上無農藥與化學肥料污染的高原上,MACA是祕魯數千年前,印加帝國時代就開始食用的天然聖品,更是當時平民獻給貴族的一種貢品 ,也是NASA太空人的主要食品之一........., (前)秘魯總統 Alberto Fujim0ri 更公開保証與推廣

◆商品名稱:快樂小丸子MACA30粒X3盒
◆商品容量:每粒500mg X30粒/盒裝
◆商品成分:
商品成分:MACA250mg、山藥50mg、冬蟲夏草菌絲體50mg、紅景天75mg、蠶絲胜?50mg、人參皂甘25mg
◆食用方式:每日1-2次,每次2粒,以溫水食用。 多食無益
◆保存期限:3年
◆注意事項: 本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式:請存放於乾燥陰涼處







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保健食品,選對吃對才能保健康

保健食品,是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的,並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢?

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求,應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣,保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期,由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全,食品應多樣化,保證營養全面攝入,製作時應切碎、煮爛。

在學齡期,幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質(雞蛋、肉類、奶製品等)、脂肪(奶油、奶製品、肉類等)及碳水化合物(穀類、薯類等),也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要,多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物,動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時,大腦活動處於高度緊張狀態,蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加,應注意及時補充。另外,用眼過多易導致眼部疲勞,影響視力,可補給營養眼睛的營養素如葉黃素,做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期,還要經歷懷孕、哺乳等過程,體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係,女性特別容易貧血,可多吃富含鐵元素的食物,如動物肝臟、深綠色蔬菜等,以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾,出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀,可選用月見草油,緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平,大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素,可以根據自身情況選用相關保健食品,有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條,常常通過節食來減肥,這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構,少吃多餐,適量減少碳水化合物和脂肪的攝入,多吃水果和蔬菜,補充富含膳食纖維的食物(如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等),適量攝入蛋白質(如大豆、魚禽肉、酸奶等)。

一般而言,女性在35-40歲開始出現骨質流失現象,尤其是停經後,骨質會迅速大量流失,從而導致骨質疏鬆症。因此,要保證鈣質的充足攝入,多選擇富含鈣質的豆類食物(豆漿、豆腐等)、牛奶及酸奶等乳製品,同時,還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大,經常不能按時吃飯,飢一頓飽一頓,或是以速食快餐匆匆了事,而且運動量不足,造成脂肪堆積,膽固醇升高,埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取,也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞;維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用,可有效緩解視疲勞、保護眼睛;大蒜具有較強的殺菌能力,可增強免疫力,提高人體疲勞時的恢復能力;螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分,對肝功能的恢復有較好的效果;輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力,活化機體細胞,有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備,對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢,孕婦所需營養與孕前沒有太大差別,但因早孕反應,嚴重影響孕婦進食,可能導致碳水化合物攝入不足,需預防酮血症給胎兒帶來的危害,少食多餐,首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要,每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量,除了常吃富含葉酸的食物外,還需每天補充葉酸400微克。此外,鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始,胎兒生長速率加快,對營養的需要增大,孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入,以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後,人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力,還有味覺功能都會逐漸衰退,並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀,容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀,應遵醫囑按時服藥,同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐,不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物,鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用,例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗,含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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氣候變遷使得極端氣候加劇,每到夏季,台灣總是陷入缺電的驚恐中,民眾除了厲行節電、提升能源效率之外,還可以參與綠電合作社,透過眾人集資,投資綠電,有錢出錢,有屋頂的出屋頂,發揮螞蟻雄兵的力量,一邊節電,一邊發電,有助於解決夏季缺電的危機,還可以帶動能源轉型。



台灣第一個 百人響應主婦聯盟一群婆婆媽媽今年元月開辦台灣第一個綠電合作社「台灣綠主張綠電生產合作社」,號召民眾支持綠電,凡繳交新台幣1萬元,就可以成為社員,迄今逾130人響應,短短半年間集資逾300萬元,目前正在洽詢可利用的屋頂並申辦安裝太陽能板,最快年底可以併聯發電。台灣綠主張綠電合作社理事主席黃淑德說,「在食不安與惡化的環境中,主婦聯盟24年前發起共同購買來推動綠色消費,迄今已有6萬多名社員;《巴黎氣候協定》之後,我們希望再開一條路,讓人人都可以參與能源轉型。」黃淑德有一個夢,「希望幾年後台灣的消費者可以透過電網自由選擇綠電,這在歐洲、日本早就做到了。」歐日早在做 回饋地方綠電合作社在歐洲行之有年,台大社會系專案助理教授房思宏指出,以德國為例,有50%以上的再生能源投資來自社區與家戶,近年由民眾組成的能源合作社發展相當快,從2001年的66個成長迄今超過888個。這些由民眾集資、參與經營的電廠,獲利也回饋社區,不僅創造經濟收入、增加就業機會,同時可發展綠能觀光,帶動地方轉型,真正達到能源民主的理想。大型民營電力公司多以獲利為主要考量,忽略再生能源的社會與環境價值,柏林市民因此成立能源合作社,並於2013年發起公投,要求將柏林電網特許經營權收回由市政府經營,不過,這項公投因投票率未過門檻而失敗。柏林市民能源合作社以小蝦米對抗大鯨魚雖功敗垂成,仍具啟發性。房思宏認為,此運動提醒消費者不要忽略外部成本,台灣目前電價在國際上屬超低水準,原因是電廠產生汙染等社會成本都被忽略,未算在電價成本內。公文旅行慢 苦等蓋章從組織形態來看,能源合作社不同於公司組織,主要基於自願、自主、自立原則,追求共同價值與共同利益。綠電合作社計畫專員李怡慧指出,合作社屬人民團體,社員不論出資多寡,一人一票,比公司組織更強調民主參與、回饋地方的精神。由於是全台第一個能源合作社,綠電合作社的婆婆媽媽們向台電、縣市政府機關申辦手續時,每個關卡都要蓋數十個章,加總起來有上百個章,台電公文旅行往往耗費數月。主婦聯盟主任吳心萍指出,「苗栗曾有一個屋頂申請太陽能板,屋主與台電簽約之後,等了15個月,還沒有下文。」參與綠電合作社的婆婆媽媽們(見上圖,台灣綠主張綠電合作社提供)質疑,「政府高喊發展綠能,台電卻以三流的行政效率來折磨人,讓老百姓吃足苦頭。」她們建議,政府若要加速推廣再生能源,台電與各地方政府應整合申辦流程,設置單一窗口,簡化行政流程,適度解放全台屋頂,別讓發展綠能成為空談。(中國時報)















財經中心/綜合報導

國家通訊傳播委員會(NCC)以「六大理由」否決「台數科收購東森電視案」,支持此交易案人士以「兩位大學教授背書」,表示此交易案的財務結構與負債比皆在合理範圍內。財經專家蔡玉真今天(1日)在東森新聞雲《雲端最前線》表示,此交易案,台數科拿了股票向銀行團質押貸款,在有線電視經營環境不佳的情形下,萬一財務出問題,加上股票流動性低,根本賣不出去,試問這兩位大學教授是否有評估過?

在NCC否決「台數科收購東森電視案」的六大理由中,其中一項就是「台數科有高額短期貸款,財務的沉重負擔難以製作優質內容」。

台數科發表聲明強調,公司財務體質健全,每月均有穩定之現金流入,而且財務鑑定的政大經濟系王國樑、台大財金系張森林兩位教授,都在鑑定意見書中表示,本併購案的財務結構與負債比皆在合理範圍內。

▲台數科集團貸款圖(圖/資料照)

對於台數科的說法,財經專家蔡玉真1日在東森新聞雲《雲端最前線》表示,台數科集團為了併購東森電視、新永安與大揚兩家系統台,跟銀行團貸款了253億元。根據台數科財務報表,2016年合併營業收入為29.8億元,相較2015年30.3億元衰退1.7%;合併營業淨利為9.12億元,相較2015年10.75億元衰退15.13%;合併稅前淨利為8.8億元,相較2015年 10.37億元衰退14.4%;稅後淨利為7.34億元,相較2015年8.58億元衰退14.4%;每股盈餘為6.09元,亦明顯低於2015年7.65元。

而台數科今年第一季獲利狀況並未好轉,延續去年衰退窘境,檢視第一季季報,合併營業毛利3.63億元,比去年同期衰退8.79%;合併營業利益2.1億元,比去年同期減少0.36億元,衰退14.63%;合併稅前利益2.12億元,比去年同期減少0.35億元,衰退14.17%;稅後利益1.76億元,較去年同期減少0.28億元,衰退13.73%;每股稅後盈餘1.48元,比去年同期1.65元衰退10.3%。

蔡玉真說,目前有很多在有線電視系統台上架的頻道,都可以透過APP收看,未來有線電視將逐漸邁向免費,此交易案,台數科拿了股票向銀行團質押貸款,在有線電視經營環境不佳的情形下,萬一財務出問題,加上股票流動性低,根本賣不出去,試問這兩位大學教授是否有評估過?

蔡玉真也拿出手機,指台數科6月1日的股票成交量只有一張,流動性低是不爭的事實。





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