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【G.P 中性時尚休閒氣墊涼鞋】G7676-黑色-寶藍色(SIZE-37-44 共二色) 心得文
網友滿意度：
最近鞋子耗損的滿嚴重的，有打算購買新鞋子，看到近期各大Facebook社團在熱烈討論【G.P 中性時尚休閒氣墊涼鞋】G7676-黑色-寶藍色(SIZE-37-44 共二色)這商品，而且還佔據各大拍賣網站如RUTEN露天、YAHOO拍賣、蝦皮拍賣的首頁廣告，實在太令我好奇【G.P 中性時尚休閒氣墊涼鞋】G7676-黑色-寶藍色(SIZE-37-44 共二色)有什麼吸引人的優點呢?我一向是個理性的消費者，購物前習慣貨比三家，甚至會 google找網友的心得文來看看，看完眾多比較心得後，【G.P 中性時尚休閒氣墊涼鞋】G7676-黑色-寶藍色(SIZE-37-44 共二色)的確是讓人讚賞不已呀！
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【G.P】時尚休閒氣墊涼鞋
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(商品圖片顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準)
【G.P 中性時尚休閒氣墊涼鞋】G7676-黑色-寶藍色(SIZE-37-44 共二色)的規格:
怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找
走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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Ruslan Sokolovsky在教堂玩寶可夢，竟然被判犯下煽動宗教仇恨罪。圖／美聯社 分享 facebook 俄羅斯新聞社（RIA）報導，俄羅斯法官今天表示，1名在教堂裡玩精靈寶可夢GO（Pokemon Go）的部落客，被判犯下煽動宗教仇恨罪。根據路透社，位於俄羅斯烏拉山（Ural）城市葉卡捷琳堡（Yekaterinburg）的法院，尚未正式宣布針對這名22歲部落客索科洛夫斯基（Ruslan Sokolovsky）的判決。情境圖。 路透 分享 facebook 隸屬俄國官方的塔斯社 （Tass）報導，法官表示：「根據專家評估，法院判決部落客索科洛夫斯基有罪，他犯下煽動宗教仇恨罪，傷害宗教情感，且非法持有特殊科技工具，也就是裝有攝影機的筆。」英國廣播公司（BBC）報導，索科洛夫斯基去年拍攝自己在當地東正教教堂玩精靈寶可夢GO的影片，不久後就被逮捕。這座教堂是為紀念俄羅斯沙皇尼古拉斯二世（Tsar Nicholas II）一家人而建造。【中央社／俄羅斯葉卡捷琳堡11日綜合外電報導】1名影片部落客上傳他在教堂裡玩精靈寶可夢Go的影片後被捕，俄羅斯法院今天宣判他犯下煽動對信徒仇恨罪，判處3年半徒刑，緩刑3年。法新社報導，拍攝影片放在自己YouTube頻道上的索科洛夫斯基（Ruslan Sokolovsky）是個激進無神論者，他在2016年8月被捕，關押9個月後，目前居家軟禁。在烏拉爾（Ural）葉卡捷琳堡（Yekaterinburg）審訊的這起案件，凸顯了勢力龐大的東正教會所扮演角色，也被外界拿來和龐克樂團「暴動小貓」（PussyRiot）案相提並論。暴動小貓2012年在莫斯科大教堂作出批評蒲亭（Vladimir Putin）總統的表演，因此吃上牢飯。1994年出生的索科洛夫斯基，在這座葉卡捷琳堡知名的滴血教堂用智慧型手機抓寶並出言不遜，說在此教堂找到寶可夢精靈比找到耶穌還容易，因而被教會人員指控「褻瀆」。法官邵朋雅克（Yekaterina Shoponyak）判決索科洛夫斯基犯下3項罪行，包括煽動仇恨及侵害信徒權利。邵朋雅克在法庭上表示：「總結所有罪狀，法院（對索科洛夫斯基）判處3年6個月徒刑，緩刑3年。」Ruslan Sokolovsky抓寶影片
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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